Bí quyết giảm béo sau sinh hiệu quả

14:58:05 - 22/07/2013

Làm mẹ là một trong những điều hạnh phúc nhất của phái đẹp. Tuy nhiên, sau khi sinh, phái đẹp lại phải đối mặt với nguy cơ tăng trọng lượng rất cao. Sau đây thegioiphunu.net xin giới thiệu với các bạn một số bí quyết giảm béo sau sinh hiệu quả:

Tuyệt chiêu giảm béo sau sinh hiệu quả

1. Giảm béo bằng những bài tập đơn giản

Thể dục là một trong những giải pháp tốt được nhiều người lựa chọn sau sinh. Những bài tập đơn giản sẽ kích thích đốt cháy kalo và lượng mỡ thừa trong cơ thể. Hàng ngày, ngoài thời gian chăm sóc bé, các bà mẹ nên vận động nhẹ nhàng cho cơ thể khỏe mạnh, săn chắc. Đây là một trong những phương pháp giảm béo sau sinh hữu hiệu, an toàn và tốt cho sức khỏe.

Bài tập giảm béo sau sinh

Những bài tập vận động nhẹ nhàng cho hiệu quả giảm cân tốt

2. Thay đổi thói quen 

Những phụ nữ sau sinh có nguy cơ mập lên rất nhanh, đặc biệt là vòng 2. Vòng 2 trở lên tròn và to, rất khó quay trở lại trạng thái bình thường. Vì vậy, việc thay đổi những thói quen là điều rất quan trọng. Những người phụ nữ có vòng 2 “bánh mỳ” không nên ngồi quá nhiều, ngồi gập lưng. Như vậy, sẽ làm vòng 2 trở nên to ra và có “ngấn”. Tư thế ngồi hợp lý là một trong sẽ nhanh chóng hỗ trợ hữu ích cho vòng 2 của bạn trở về trạng thái bình thường.

 

Thói quen không tốt cho vòng 2

Thói quen không tốt – thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng lên nhanh 

 

3. Hút mỡ bụng

Ngành thẩm mỹ ngày càng phát triển trong những năm gần đây. Sự lựa chọn đến các trung tâm thẩm mỹ an toàn là cách nhiều người chọn. Hiện nay, phụ nữ sau sinh có thể lấy lại một vóc dáng thon thả bằng Laser Lipo. Với công nghệ hiện đại này, phái đẹp có thể nhanh chóng lấy được thân hình như mình mơ ước. Giải pháp hút mỡ toàn thân hoặc hút mỡ bụng “thân thiện” với sức khỏe, an toàn cho người dùng. Đặc biệt, khi sử dụng biện pháp này bạn sẽ thấy kết quả thể hiện nhanh chóng, lượng mỡ dư thừa sẽ được loại bớt đáng kể, không gây tác dụng phụ. Có nhiều trung tâm thẩm mỹ viện đã ứng dụng thành công phương pháp này. Trong đó, thẩm mỹ viện Đông Á, hút mỡ bằng Laser Lipo cho hiệu quả tốt và được nhiều người tin dùng.

Trên đây là một số bí quyết giảm béo sau sinh hiệu quả. Chúc các chị em áp dụng những biện pháp trên thành công để sở hữu một thân hình hoàn hảo như ước muốn!

  • >> Giảm mỡ bụng 3D Lipo - Công nghệ giảm mỡ hiện đại nhất

  • >> Cách giảm mỡ bụng An toàn - hiệu quả trong 1h

  • >> Giảm cân nhanh Liệu trình khoa học, An toàn, hiệu quả

  • >> Giảm béo bụng Chỉ trong 7 ngày - Tin được không ?

  • Xem thêm bài viết khác:

    • Cách giảm béo bụng nhanh nhất cho cô nàng công sở

      Những cách giảm béo bụng nhanh nhất mách cô nàng công sở cách giảm béo đơn giản, khoa học, nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn mà vẫn vô cùng khỏe mạnh.   Do tính chất công ...

    • 4 động tác xóa sổ vòng eo chảy xệ

      Không chỉ giúp chị em giảm mỡ thừa vùng bụng mà bài tập này còn giúp cơ thể thêm uyển chuyển. Theo kết quả điều tra mới đây ...

    • Càng ăn nhiều càng giảm cân hiệu quả!

      Cùng khám phá những loại thực phẩm mà càng ăn nhiều bạn càng giảm cân hiệu quả nhé! Có một thực tế là lượng đồ ăn nạp vào thường sẽ tỷ lệ với cân nặng của cơ thể bạn. Cùng ...

    Ý kiến của bạn

    Giảm béo
    Facebox

    Kết nối với chúng tôi

    Google adsen
    Quảng cáo 1
    dien đan
    Từ khóa tìm kiếm