Bật mí 8 cách dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm vẫn đẹp

Giải đáp: Không dùng mỹ phẩm da có đẹp không?

Trước khi tìm hiểu về dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm chắc hẳn cũng sẽ có rất bạn thắc mắc rằng không dùng mỹ phẩm da có đẹp không? Câu trả lời là có. Vì nếu bạn không dùng mỹ phẩm đồng nghĩa với việc có thể hạn chế được những ảnh hưởng xấu của hóa chất, của những chất độc hại đến làn da của chính mình.

Nhưng việc nói không mỹ phẩm thôi là chưa đủ, muốn sở hữu một làn da xinh đẹp động lòng người, bạn còn phải kết hợp với việc biết cách làm sạch, chăm sóc da hiệu quả. Bên cạnh đó không phải tự nhiên làn da có thể dễ dàng đẹp lên. Cần phải ăn uống điều độ, chăm chỉ uống nước để đào thải những chất độc hại trong cơ thể. Hãy phấn đấu và nỗ lực không ngừng vì một làn da không tì vết, hoàn hảo như trong mơ ước của bạn nhé!        

Bí kíp dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm vẫn đẹp tại nhà

Nhiều người tin rằng dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm sẽ giúp đem tới một làn da khỏe khoắn, căng bóng, mịn màng hơn. Và điều này là hoàn toàn chính xác. Bởi vậy hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những cách dưỡng da không cần mỹ phẩm được nhiều người áp dụng nhất hiện nay ngay bây giờ nhé! 

Tẩy tế bào chết cho da bằng nguyên liệu tự nhiên

Tế bào chết được xem là “hung thủ” dẫn tới tình trạng bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn hoành hành, phát triển trên da, khiến bạn cảm thấy tự tin về làn da khiếm khuyết của mình. Bởi vậy một trong số cách dưỡng da không cần mỹ phẩm bạn cần biết chính là tẩy tế bào da chết bằng nguyên liệu tự nhiên. 

Với cách làm trắng da mặt không cần mỹ phẩm này bạn có thể dễ dàng tìm thấy những nguyên liệu để dễ dàng, nhanh chóng làm sạch làn da của mình. Bạn có thể dùng cà phê chanh, bột yến mạch, baking soda,... để tạo ra một hỗn hợp hỗ trợ quá trình tẩy da chết an toàn và hiệu quả nhất. 

Một lưu ý nhỏ với phương pháp dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm này chính là nên áp dụng và thực hiện định kỳ 2 lần 1 tuần để thấy rõ hiệu quả cải thiện làn da của mình nhé!

Rửa mặt bằng nguyên liệu tự nhiên

Quá trình chăm sóc da không dùng mỹ phẩm không thể thiếu việc rửa mặt với những nguyên liệu tự nhiên, an toàn, lành tính cho da. Đây là công đoạn quan trọng để giúp làn da được làm sạch và cải thiện rõ rệt hơn. Với cách chăm sóc da không dùng mỹ phẩm, bạn có thể tham khảo rửa mặt bằng nước muối, mật ong hoặc sữa tươi đều đem tới hiệu quả vô cùng vượt trội. 

Trong muối trắng có hàm lượng natri cao nên khả năng làm sạch, kháng khuẩn và kháng viêm được coi là “kinh điển” không thể bàn cãi. Còn trong sữa tươi và mật ong, công dụng làm sạch và cấp ẩm cho da cũng hiệu quả không kém. Bởi vậy tùy theo sở thích của mỗi người bạn hãy chọn cách dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm phù hợp với mình nhé! 

Lưu ý hãy đảm bảo việc thực hiện của bạn sẽ được duy trì từ 1 đến 2 lần trong 1 tuần để có thể sớm thấy được kết quả “đáng kinh ngạc” của phương pháp này nhé!

Đắp mặt nạ trắng từ thiên nhiên

Trong số các bước dưỡng da, đắp mặt nạ luôn được coi trọng nhất vì đây là cách giúp da được chăm sóc, cải thiện rõ rệt. Việc sử dụng mặt nạ thiên nhiên còn đem tới hiệu quả ưu việt hơn thế nữa. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm không dùng mỹ phẩm da vẫn đẹp nếu như biết cách đắp mặt nạ thiên nhiên mỗi ngày. 

Với phương pháp dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm này bạn có thể tự mình sáng tạo những loại mặt nạ theo ý thích của bản thân. Có thể tham khảo một số loại rau củ quả như cà chua, khoai tây, chanh,... kết hợp với mật ong, sữa chua,... để tạo ra những chiếc mặt nạ cực kỳ chất lượng có khả năng đem tới một làn da láng mịn, trắng sáng và cải thiện tốt nhất. 

Làm kem dưỡng da từ bia và lòng trắng trứng

Bạn đã biết cách tẩy da chết, làm mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên, thật sự rất uổng phí nếu như không tìm hiểu ngay cách dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm này. Đó chính là làm kem dưỡng da từ hai nguyên liệu “dân dã” bia kết hợp cùng lòng trắng trứng. Tưởng như không thể nhưng lại có thể, đừng xem thường loại kem dưỡng tự nhiên này, hiệu quả chăm sóc da khó mỹ phẩm nào có thể sánh bằng đấy!

Bia có chứa chất hữu cơ giúp ngăn ngừa quá trình lão hoá của da, tẩy da chết và giúp lỗ chân lông trở nên se khít. Khi kết hợp với lòng trắng trứng sẽ đem tới một làn da “cực phẩm”. Bạn nên thử tạo ra hỗn hợp dưỡng da này rồi thoa đều lên cơ thể. Hãy kiên trì trong vài tuần để thấy rõ hiệu quả của cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm này nhé!

Cách thực hiện phương pháp dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm này:

• Bước 1: Rửa tay thật sạch và đảm bảo rằng các công cụ và vật dụng được sử dụng để làm kem dưỡng da đều an toàn, sạch sẽ.

• Bước 2: Tách lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ và đánh đều trong một cái bát nhỏ.

• Bước 3: Thêm bia và đánh đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn, sệt lại.

• Bước 4: Thêm dầu dừa hoặc mật ong vào hỗn hợp và khuấy đều.

• Bước 5: Đun nóng hỗn hợp trên bếp trong khoảng 5 phút, khuấy đều và đảm bảo rằng hỗn hợp không bị cháy hoặc quá nóng.

• Bước 6: Sau khi hỗn hợp đã được đun nóng, chuyển nó sang một bát khác và để nguội.

• Bước 7: Sau khi hỗn hợp đã nguội, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da này bằng cách thoa lên mặt, cổ hoặc những vùng da mà mình mong muốn.

Trị mụn cho da bằng nước vo gạo

Một làn da đẹp nhất luôn là làn da trắng sáng, không có một nốt mụn hay tàn nhang nào trên khuôn mặt. Vì thế khi tìm hiểu những phương pháp dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm sao có thể bỏ qua cách trị mụn bằng nước vo gạo “thần thánh”. 

Trong nước vo gạo chứa hàm lượng dồi dào các dưỡng chất như sắt, vitamin B, kẽm, kali,.. nên khi rửa mặt bằng nước vo gạo có thể làm chậm cũng như ngăn ngừa quá trình lão hoá của da, hạn chế mụn, giảm thiểu tàn nhang, thâm nám, cải thiện những vùng da không đều màu.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Rửa sạch gạo và cho vào một cái bát.

• Bước 2: Thêm nước vào bát và ngâm gạo trong khoảng 30 phút.

• Bước 3: Sau khi ngâm, khuấy đều nước và gạo, sau đó lọc nước vo gạo bằng một tấm vải sạch hoặc một tô lọc.

• Bước 4: Dùng bông tẩy trang hoặc tăm bông thấm nước vo gạo và lau lên vùng da mặt bị mụn.

• Bước 5: Để nước vo gạo trên da khoảng 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Lưu ý với phương pháp dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm này nên thực hiện 2 lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Khi rửa mặt bạn cũng nên kết hợp với việc mát xa nhẹ nhàng để cải thiện tuần hoàn máu cũng như những dưỡng chất của nước vo gạo có thể dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong da. 

Dưỡng da tự nhiên khi uống nhiều nước

Bạn có biết rằng uống đủ nước hàng ngày không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tình trạng da. Khi bạn uống nhiều nước, cơ thể sẽ giữ ẩm tốt hơn, giúp làm giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và tăng cường sức đề kháng cho da. Không có cách dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm nào đơn giản hơn việc bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Vậy uống bao nhiêu nước mỗi ngày để đẹp da? Bạn nên nhớ, lượng nước “hoàn hảo” cho cơ thể là khoảng 2 - 3 lít mỗi ngày. Hãy uống đủ lượng nước hàng ngày để giúp da của bạn giữ được độ ẩm cần thiết. Ngoài ra nếu bạn cảm thấy uống nước lọc “nhàm chán”, “vô vị” có thể đổi sang uống nước dừa, nước ép trái cây, rau củ,... Nhưng không thể phủ nhận rằng nước lọc nguyên chất vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. 

Không ăn quá nhiều đường và muối

Trong quá trình chăm sóc da không dùng mỹ phẩm một lưu ý quan trọng khác bạn cũng cần nhớ chính là không ăn quá nhiều muối và đường. 

Ăn quá nhiều đường có thể gây ra tình trạng nám da và kích thích sản sinh ra mụn. Ngoài ra, đường còn làm giảm độ đàn hồi của da và làm da ngày càng trở nên lão hoá. Còn muối, khi bạn ăn quá nhiều có thể làm cho da trở nên khô và thiếu đàn hồi, gây ra tình trạng sưng tấy và bọng mắt, làm cho khuôn mặt trông mệt mỏi, kém sắc hơn.

Vì thế cách dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm mà bạn nên áp dụng chính là thay vì ăn đồ ngọt chứa nhiều đường, hãy chọn ăn các loại hoa quả tươi ngọt hoặc uống nước hoa quả tự nhiên để giúp giảm đường trong khẩu phần ăn của bạn. 

Thay vì ăn thức ăn nhanh hoặc đồ ăn chế biến sẵn có chứa nhiều muối, bạn có thể chọn các loại thực phẩm tươi ngon và tự nấu để giảm lượng muối trong khẩu phần ăn của mình. 

Ngoài ra hãy ăn các loại thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Đây là cách chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm mà bạn rất cần nhớ nếu muốn làn da của mình không bị huỷ hoại bởi đường và muối. 

Ngủ đủ giấc là cách giúp da đẹp tự nhiên

Muốn dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm, ngoài cách chăm sóc da, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bạn cũng cần quan tâm nhiều hơn tới giấc ngủ của chính bản thân mình. Ngủ đủ giấc và đúng cách là một trong những cách đơn giản nhất để làn da trở nên đẹp tự nhiên hơn.

Khi bạn ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thời gian để phục hồi và tái tạo tế bào da, giúp da trông tươi trẻ và khỏe khoắn hơn. Vì thế hãy đảm bảo mình sẽ luôn ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, kết hợp ăn uống lành mạnh, điều độ chắc chắn làn da sáng mịn màng sẽ không còn là một giấc mơ quá đỗi xa xôi. 

Thực phẩm nên và không nên ăn giúp trắng da mặt không cần mỹ phẩm     

Khi tìm hiểu cách dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm, sao có thể bỏ qua chuyên mục thực phẩm nên và không nên ăn. Đây cũng là một yếu tố cực kỳ quan trọng giúp đem tới một làn da trắng sáng, khỏe khoắn không tì vết cho chính bạn. Hãy lưu ý kỹ những thực phẩm nên và không nên ăn sau đây để bảo vệ làn da của mình nhé!

Thực phẩm nên ăn bạn có thể tham khảo chính là rau xanh. Đây là nguồn thực phẩm dồi dào các chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp nuôi dưỡng, chăm sóc da khỏe mạnh và trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra, trái cây tươi chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa là thực phẩm bạn không thể bỏ qua. Bên cạnh đó bạn cần ăn nhiều các loại hạt, sữa chua,...

Thực phẩm không nên ăn mà bạn cần biết chính là thức ăn nhanh và đồ chiên rán. Nếu muốn dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm tốt nhất nên nói không với những thực phẩm này. Vì chúng chứa nhiều chất béo và đường, gây hại cho sức khỏe và làm cho da mặt trở nên xỉn màu, dễ sinh ra mụn trên khuôn mặt. 

Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế uống nước có ga và cà phê chứa nhiều caffeine, thức ăn nhiều đường và muối cũng như chứa nhiều chất bảo quản, phẩm màu để bảo vệ tốt sức khoẻ của bản thân cũng như có được một làn da đẹp hơn. 

Lời kết   

Mong rằng với những chia sẻ bên trên bạn cũng đã học được cách dưỡng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm. Thực sự không khó để có thể sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng. Phụ Nữ Plus hy vọng bạn sẽ áp dụng ngay những phương pháp trên để nhanh chóng sở hữu cho mình một làn da mà mình hằng ao ước bấy lâu nay nhé!